Så starter vi igen op med aktiviteter i hallen

2017 / 18

Gymnastik  - 

Opstart

 
1 Tirsdag kl. 16.30 - 17.30 Spilopperne (3-6 år) uge 40  
Har du lyst til at have det sjovt og være sammen med andre børn mellem 3-5 år (børnehavebørn), så kom og vær med hos spilopperne! - 
Vi skal løbe hoppe, springe til glad musik, som du kender. Vi skal bygge redskabsbaner og lege forskellige lege. 
Vi lægger stor vægt på, at vi får bevæget os meget, men vil samtidig tage hensyn til den enkelte af jer og gøre tingene i et tempo, hvor alle kan være med. 
Vi glæder os til at se jer.
Bemærk: Holdet vil blive oprettet ved min 6 børn.
Instruktører: Erika, Thea og Sofie
 
Onsdag kl. 16.30- 17.30 Forældre/barn (1 - 3 år) uge 40  
  Holdet for de mindste og deres mor eller far, hvor små spæde grundbegreber til det sociale fællesskab trænes. Sang, leg og bevægelse i trygge og genkendelige rammer hver gang.
Instruktører: Malene og Lærke
 
  Mandag kl. 16.30 - 18.00 Spring-Gymnastik(Niveauinddeles-mindste alder er 0. klasse) uge 40  
  Et blandet springhold, hvor fællesskab, glæde og udvikling er nøgleord. Derfor er holdet ikke aldersdelt, men man springer på det niveau, instruktørerne vurderer, du kan.
Man skal være positiv indstillet på at ville udvikle sig, og til at hjælpe med det har vi et team af dygtige kompetente unge instruktører,
Træningen vil være en blanding af spring, styrketræning og rytme
Instruktører: Toke, Nikolaj,Anders og Louise
 
  Onsdag kl. 18.30 - 20.00 Rytme-piger (fra 3. kl) uge 40  
  Har du lyst til at bevæge dig til musik og øve fede serier, så er holdet her noget for dig. Dog vil vi ikke glemme grundelementerne i den fysiske træning og samtidig konditionstræne, lege, m.m.
Fællesskab, vilje og positivitet håber vi kommer til at præge dette års rytmehold. - Vi glæder os
Instruktører: Anne Wagner Kristensen, Rikke Clausen og Katthrine Omy Ibsen
 
  Torsdag kl. 19.00 I Form
uge 43  
Kom i form er for alle, der har lyst til træning med fokus på grundig opvarmning af kroppen og herefter styrketræning/konditionstræning
 og ikke at forglemme hyggeligt samvær.
Instruktører: Lona
 
  Tirsdag kl. 9.45 -11.00 "God Morgen" Fole uge 43  
Nyt tiltag for de morgenfriske, og de, der har tid om formiddagen.
Mød op! - Ung som gammel, mand som kvinde
Holdet vil primært rumme øvelse til vedligehold af kroppen, smidighed, leg evt. kombineret med let yoga/stolegymnastik. Men hvem ved, hvad vi finder på, og pulsen skal op.
Alle kan deltage og indholdet vil blive tilrettet efter holdet er sat
Instruktører: Annelise Dall og Vibeke Ibsen
 


 

Ved spørgsmål kontakt:

BESTYRELSEN f. Fole IF

navn

telefon
Formand Hans Peter Clausen 4050 1652
Næstformand og gymnastikansvarlig Annelise Dahl Sørensen 2582 8501
Baneansvarlig m.m. Steffen Hansen 6165 2653
Kasserer Winnie Laugesen 3063 8085
Gymnastikansvarlig, sekretær samt pr. ansvarlig   Alberte Hansen 2136 0636
Fodbold- og Festudvalgsansvarlig Hans Peter Clausen 4050 1652
 
Vi samler stadig jern, metaller hårde hvidecarer
(dog ikke køleskabe, fryser, microbølgeovne) med heblik på at samle penge ind til ny multibane m.m.
Jernet kan afleveres på Brændstrupvej v/ Svend Enevoldsen (Ballegård)
Yderligere spørgsmål: - kontakt  H.P. Clausen: 40501652

 

Hockey  - 

  Mandag kl. 19.30 - 21.00 M/K (min. 15 år) uge 44

 

Badminton  - opstart uge 41
  Ledige tider på 3 baner
Mandag kl. 15.00 - 16.00   18.30 - 22.00  
Tirsdag kl. 15.00 - 16.00     
Onsdag kl. 15.00 - 16.00 kl. 20.00 - 22.00  
Torsdag kl. 15.00 - 19.00 kl. 20.30 - 22.00  
Fredag kl. 15.00 - 22.00    
Lørdag kl. 14.00 - 22.00    
  Søndag kl. 9.00 - 22.00  

 

Indendørsfodbold  - opstart uge 43

  Alle ungdomshold hver lørdag, nærmere Info kommer senere

 

KØB af årsabonnement til Fole Hal
For sæsonen 2017/18
Hallen må benyttes, når den er fri, gælder for hele husstanden, pris 150 kr
kontakt H.P. Clausen, tlf 40501652

Børnefødselsdag er der også mulighed for:
ring 40501652

Ideer er velkomne!
Hvis I har nye ideer til halsport eller har lyst til at starte noget nyt op, er I velkommen til at tage kontakt til en fra Fole IF, og så kan vi hjælpe videre med f.eks. kursus osv.

 

 

Udendørs Fodbold

 

Klik på billedet for at komme til Foles udendørsfodboldholds DBU-side!

                                                                                         Med venlig hilsen
                                                                                                          Fole IF

HUSK

Vi samler stadig jern og metaller men ikke hårde hvidevarer
Jernet kan afleveres på Brændstrupvej v/ Svend Enevoldsen (Ballegård)
Yderligere spørgsmål: - kontakt  H.P. Clausen: 40501652